Que tal mudar e cuidar da saúde e se aquecer sem engordar?
Os chás verde e branco são antioxidantes, ajudam nos processos de emagrecimento e auxiliam para diminuir a pressão arterial.
O ideal é beber sem açúcar. Se não conseguir, adoce com mel ou adoçante, adicione "temperos" ao chá para variar os sabores.
Experimente ferver a água com um pedacinho de gengibre para preparar o chá.
Os chás verde e branco são antioxidantes, ajudam nos processos de emagrecimento e auxiliam para diminuir a pressão arterial.
O ideal é beber sem açúcar. Se não conseguir, adoce com mel ou adoçante, adicione "temperos" ao chá para variar os sabores.
Experimente ferver a água com um pedacinho de gengibre para preparar o chá.
Fica uma delícia! E aquece mesmo!
crédito
imagem da xícara de chá do para não dizer que não falei de flores
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