Dia 31 de março é dia da Saúde e Nutrição, a alimentação saudável e a prática de atividades físicas é a fórmula para a saúde.
Nos tempos modernos estamos cada vez mais sujeitos a se alimentar de maneira prática, que muitas vezes não são completas de nutrientes, podendo provocar carência e conseqüentemente indisposição, cansaço e fadiga mental.
Para melhorar o aporte diário de vitaminas e minerais os suplementos alimentares, auxiliam a suprir essas necessidades.
Consultar um nutricionista para avaliar e ajudar sua alimentação e um educador físico para auxiliar na prática de atividades físicas, em conjunto te ajudam a atingir uma ótima saúde e nutrição!
Nutricionista: Talita da Mata.
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