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quarta-feira, 28 de março de 2012

Você sabia que quanto mais você ri, mas saúde você oferece à você e aos seus colegas?


A pesquisa em diversos assuntos vem crescendo conforme o tempo passa. E com isso, obtemos informações que podem mudar nosso dia a dia, Como por exemplo, essa.
“È muito mais fácil rir quando estamos com a mente saudável” – diz nossa nutricionista Talita da Mata. E sem dúvida, tem toda razão. O humor oferece a nós mesmo e ao mundo, uma sensação de tranqüilidade, amor, proteção e o mais importante, felicidade. Isso faz com que nos sintamos bem com nós mesmos.
O mais interessante, é que quando estamos, por exemplo, em frente a uma situação ameaçadora, temos varias opções. Os animais têm apenas dois: ou fica ou foge. Nós temos o riso! Ao ver que está ansioso, nervoso, ou mesmo com estresse, se colocarmos o riso ao invés desses sentimentos, terá mais tranqüilidade em seguir com qualquer desafio.
È sim difícil ,muitas vezes, quando estamos em situações de desconcentração, mas o pensamento é sempre o maior equilíbrio para a vida.
VIVER FELIZ E SORRINDO , SEMPRE!


VIVER FELIZ E SORRINDO , SEMPRE! PARA TER + SAÚDE DE UM MODO SIMPLES! 


SABRINA CONÇOLINI
(PUBLICIDADE  E WEB-DESIGNER)

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