Você resolveu emagrecer. E de repente, quer emagrecer em alguns meses (ou dias) o que levou anos para engordar.
Então, você decide contar (e cortar) calorias.
Esse método até funciona, a curto prazo mas quero deixar aqui algumas observações para vocês refletirem e verem se vale a pena passar o dia inteiro com gelatina diet, frango grelhado, alface e tomate...
