Glutamina - mais um super aliado da saúde intestinal (e geral)

A glutamina é o aminoácido mais abundante na corrente sanguínea e na musculatura. É “o alimento” favorito das células intestinais além de ser essencial ao sistema imunológico.
Como todas as células que se dividem rapidamente utilizam glutamina, em situação de estresse ou doença grave, a necessidade de glutamina pode estar aumentada, uma vez que ela aumenta a regeneração de tecidos, evitando o catabolismo (perda muscular).
Ainda falando em intestino e nas vilosidades, a glutamina é capaz de ajudar a aumentar o número das vilosidades promovendo a regeneração da mucosa intestinal, propiciando as condições adequadas mencionadas no post anterior para que a microbiota se fixe e realize suas funções.
Ela também é muito importante para o sistema imunológico do intestino , além de ser essencial para a proliferação dos linfócitos T e B, células importantíssimas do sistema imunológico.
Como se não bastassem todos esses benefícios, ela ainda é utilizada pelo cérebro como fonte de energia alternativa, quando há falta de glicose, colaborando para mantermos o foco, raciocínio e diminuirmos a ansiedade.
Ela é ainda um importante antioxidante e em casos de pessoas que fazem atividade física intensa, pode ser suplementada para ajudar a manter o sistema imunológico funcionando bem, além de servir para repor a energia dispendida nos treinos.
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Saiba por que cuidar bem da saúde do intestino é essencial!

Quando mencionamos desintoxicação, geralmente focamos o fígado como alvo de tratamento. Entretanto, para que o fígado tenha o aporte de nutrientes necessários para tal trabalho, é importante que a absorção dos mesmos seja eficiente.
O intestino delgado possui pequenas reentrâncias conhecidas como vilosidades. Essas vilosidades aumentam a área disponível para a absorção de nutrientes.
O funcionamento bom do trato gastrointestinal é baseado na integridade da mucosa intestinal; que é a responsável pelo processo de absorção dos nutrientes, além de servir como barreira contra a infiltração de microorganismos e outros compostos não benvindos (como por exemplo, grandes moléculas de proteínas que podem ativar o sistema imunológico, sendo uma das causas de reações alérgicas a determinados alimentos). Sua integridade está intimamente ligada ao equilíbrio existente entre as quantidades de população de bactérias (benéficas e maléficas) habitantes do intestino.
Manter o equilíbrio entre as populações dessas bactérias, mais conhecidas como microbiota (ou flora) intestinal, nos ajuda em vários aspectos:
elas servem de barreira contra microorganismos invasores, competindo com eles por nutrientes colaborando, dessa forma, com o sistema imunológico;
ao fermentarem as fibras dietéticas (“se alimentarem delas”) não digeridas, produzem vitaminas K e algumas vitaminas do complexo B, colaborando também para reduzir os níveis do LDL (o “mau” colesterol) e do colesterol total.
Além disso, o fígado utiliza algumas dessas substâncias produzidas por essas bactérias como fonte primária de energia. Energia essa, muito necessária ao fígado principalmente em casos de estresse e detoxificação.
Infelizmente, por causa da alimentação pobre em fibras, rica em carboidratos simples, do uso indiscriminado de antibióticos, e do desmame precoce dos bebês, muitos de nós temos uma grave deficiência dessas bactérias.
A suplementação com Pool de Lactobacillus, é uma importante aliada à boa saúde e funcionamento intestinal.
Eles iniciam a recolonização da microbiota intestinal e em condições adequadas, se multiplicam milhares de vezes, favorecendo a duração de seus efeitos benéficos por mais tempo.
Adquira já o seu: SIMFORT. Contém 5 tipos de famílias de lactobacillus:
Lactobacillus Acidophillus, Lactobacillus Casei, Lactococus Lactis, Bifidobacterium Lactis e Bifidobacterium Bifidum.

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Óleo de coco! Não há mais desculpas para ficar sem usar!

O óleo de coco, é considerado o mais saudável para cozinhar, não apresentando gordura trans gerada pelo processo de hidrogenação, que está presente em todos os óleos de origem vegetal, como os de soja, canola, milho e até o de oliva, que é considerado o óleo mais saudável.
É um alimento complementar com inúmeras propriedades benéficas para a saúde, proporcionando fortalecimento do sistema imunológico, facilitando a digestão e a absorção de nutrientes.
São encontradas diversas substâncias no óleo de coco, entre elas os ácidos graxos essenciais e o glicerol, que é importante para o organismo – com ele o corpo produz ácidos graxos saturados e insaturados de acordo com suas necessidades.
O óleo de coco apresenta elevado índice de ácido láurico, mirístico e caprílico, entre outros.

Se você não gosta do sabor, ou da consistência de marcas, x ou y, temos opções para você escolher. Há ainda o óleo de coco refinado, o MCT, sem cheiro ou sabor, que não altera o sabor de suas receitas! E aguarde, EM BREVE, RECEBEREMOS O ÓLEO DE COCO EM CÁPSULAS!

Não há mais desculpas para não usar o óleo de coco!

Consuma diariamente para obter todos os benefícios!



Benefícios:

Colabora no processo de emagrecimento, possui efeito termogênico,

Fortalece o sistema imunológico,
Auxilia na regulação da função intestinal e a eliminar bactérias patogênicas do trato gastrintestinal,

Regulariza o funcionamento da tireóide, tendo ainda ação “antienvelhecimento”.

Estudos realizados há mais de 30 anos comprovaram que a gordura de coco estimula a função da glândula tireóide. O bom funcionamento faz com que especificamente o mau colesterol (LDL), através de processo enzimático, produza os hormônios antienvelhecimento: pregnenolona, progesterona e DHEA (dehidroepiandrosterona). Todas essas substâncias são necessárias na prevenção de doenças cardiovasculares, senilidade, obesidade, câncer, entre outras doenças crônicas relacionadas à idade.

Experimente utilizá-lo em substituição a alguns óleos ou margarinas ou ainda teste uma das deliciosas receitas que você encontra, clicando aqui.

Essas receitas foram testadas com óleo de coco da Copra, mas você pode usar os outros que temos disponível também.

Cuidado: estresse = baixo sistema imune! Cuide-se para as férias

O ano está quase no fim: eventos de fim de ano, festas, shoppings e supermercados lotados, trânsito, e quem é que, nessa época, não se sente cansado, sobrecarregado e com a sensação de que vai ter que correr muito para concluir ainda em 2010 tudo o que planejou?
Somado a tudo isso ainda temos o decorrer "normal" de nossas vidas: cada dia mais louco. "PAREM O MUNDO QUE EU QUERO DESCER!"
Para dar conta de tudo isso, nosso organismo sofre inúmeras "transformações" (aceleração de batimentos cardíacos, suor excessivo, redução de digestão, de interesse sexual, constipação, diarréia, entre outros), na tentativa de se adaptar à situação.
Geralmente, estamos muito bem equipados para lidar com o estresse, ocorre que, infelizmente, atualmente, estamos estressados o tempo inteiro. É como se estivéssemos, o tempo todo, a ponto de sermos devorados por um leão faminto, e tivéssemos que estar preparados o tempo todo para fugir a qualquer instante.
Há os estressores físicos como por exemplo: exercícios intensos, mudanças bruscas de temperatura (calor ou frio em excesso).
Tem também o estresse psicológico como: desentendimentos conjugais e/ou familiares, fazer exames na escola, cuidar de parentes doentes (como portadores de Alzheirmer), entrevistas de emprego.
Até a exposição a microorganismos: virus, bactérias, fungos e parasitas é um fator desencadeante de estresse.
Várias pesquisas têm relacionado o estresse crônico com uma diminuição das defesas do organismo, levando ao desenvolvimento de doenças (câncer e outras) e de reações alérgicas e ao aumento da susceptibilidade a infecções como herpes, gripe e resfriado.

Para tentar driblar essa situação, é de extrema importância nos cuidarmos bem: atividades físicas leves e agradáveis, alimentação balanceada, lembrar de descansar e relaxar e SE PERMITIR aliviar o estresse.
Texto baseado em:
SAPOLSKY, R. Why zebras don’t get ulcers, Nova Iorque,W. H. Freeman,1998
EVANDRO BAUER, M. Estresse, Ciência Hoje,vol. 30,179, 2002

EpiCor pode ser utilizado em conjunto com as dicas acima, a fim de melhorar o sistema imunológico, permitindo que você e sua família aproveitem somente o lado positivo das festas de fim de ano.

Cuidar do intestino também é essencial para aumentar nossas defesas... Experiemente ainda associar EpiCor a Simfort e Fosvita.

Óleo de coco Copra 200 ml em promoção!

O óleo de coco extra virgem é um produto 100% natural de origem vegetal da espécie Cocos nucifera L.. É prensado a frio, não é submetido ao processo de refinamento e desodorização, sendo extraído a partir da polpa do coco fresco por processos físicos, passando pelas etapas de trituração, prensagem e tripla filtração. Seu índice de acidez é no máximo até 0,5%, o que o caracteriza como um óleo extra virgem.
É também considerado o mais saudável para cozinhar, não apresentando gordura trans gerada pelo processo de hidrogenação, que está presente em todos os óleos de origem vegetal, como os de soja, canola, milho e até o de oliva, que é considerado o óleo mais saudável.
É um alimento complementar com inúmeras propriedades benéficas para a saúde, proporcionando fortalecimento do sistema imunológico, facilitando a digestão e a absorção de nutrientes.
São encontradas diversas substâncias no óleo de coco, entre elas os ácidos graxos essenciais e o glicerol, que é importante para o organismo – com ele o corpo produz ácidos graxos saturados e insaturados de acordo com suas necessidades.

O óleo de coco extravirgem apresenta um alto índice de ácido láurico, mirístico e caprílico, entre outros. O óleo de coco extravirgem não é um medicamento, e sim um alimento complementar coadjuvante na prevenção de diversas doenças. Por isso, deve ser consumido diariamente para que o organismo obtenha uma reserva de ácidos graxos, presentes no óleo de coco.

Benefícios:

Colabora no processo de emagrecimento, possui efeito termogênico,

Fortalece o sistema imunológico,
Auxilia na regulação da função intestinal e a eliminar bactérias patogênicas do trato gastrintestinal,

Regulariza o funcionamento da tireóide, tendo ainda ação “antienvelhecimento”.

Estudos realizados há mais de 30 anos comprovaram que a gordura de coco estimula a função da glândula tireóide. O bom funcionamento faz com que especificamente o mau colesterol (LDL), através de processo enzimático, produza os hormônios antienvelhecimento: pregnenolona, progesterona e DHEA (dehidroepiandrosterona). Todas essas substâncias são necessárias na prevenção de doenças cardiovasculares, senilidade, obesidade, câncer, entre outras doenças crônicas relacionadas à idade.

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